Bagavadeguitá, Nonell & Instituto Gita, Vivekananda

Pranayama: controle energia vital



Pranayama (Puraka, Rechaka, Kumbhaka) Filosofia Ioga, Dhyanaioga (Bagavadeguitá) Bagavadeguitá

Curso Dhyanaioga (Meditação) - Mestrado Bagavadeguitá e Filosofia da Ioga

O objetivo do Pranayama é controlar o Prana, a força vital de cada ser.

Bagavadeguitá em Espanhol Pranayama

Tanto no Bagavadeguitá quanto na Filosofia da Ioga, Pranayama refere-se ao controle da energia vital (Puraka, Rechaka e Kumbhaka), é definido no capítulo IV do Bagavadeguitá, a Ioga do Conhecimento e Renúncia à Ação.

Sri Krishna para Arjuna:
«Outros absorvidos nas práticas de controle da energia vital, Pranayama, sacrificam o externo no interno e o interno no externo, ou controlam o fluxo desta energia vital interna e externaa» Bagavadeguitá IV-29.

«Tal asceta é sempre livre. Após selar os contatos sensoriais externos, ele senta-se com o olhar fixo entre as sobrancelhas, respirando pelas narinas, expirando e inspirando igualmente; mantendo seus sentidos, sua mente e sua razão sob controle; libertar-se do desejo, do medo e da raiva; e determinado a alcançar a liberdade» Bagavadeguitá V-28 (A Ioga da Renúncia à Ação).

Pranayama é também o quarto dos Oito Passos da Rajaioga: Yamas, Niyamas, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana e Samadhi.

Para Swami Sivananda.

«Alguns Iogues praticam a inspiração, alguns praticam a expiração e outros praticam a retenção da respiração. Isto é Pranayama». Sri Swami Sivananda.

O restante deste resumo sobre “Pranayama no Bagavadeguitá” (Filosofia da Ioga) está disponível apenas para estudantes do Instituto Gita

Conceitos Bagavadeguitá (Filosofia Ioga).

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