Delega toda tu ansiedad en Dios (Autoentrega)Sólo eres su instrumento (Gita 18-66) Autoentrega: ningún apegoReducir ansiedad y estrés: desapego, sé ecuánime, autodominio, autoentrega, vive en armonía La Inteligencia Universal (Dios) Formación: Karma Yoga - Maestría en Bhagavad Gita Cualquier camino necesita fe y devoción. El siguiente es un verso considerado como un mantra principalmente en la vía Bhakti en particular para los Vaishnavas: “Abandona todas tus obligaciones (Swa-Dharma) y ven hacia Mí, el único refugio. Yo te liberaré de todos los pecados; ¡No te aflijas!” Gita 18-66 (Moksha Sannyasa Yoga)
Si uno cree en un Poder Superior, al ceder el control a ese poder, es decir, la autoentrega, y confiar en ese majestuoso plan del Señor para garantizar el Dharma, el hombre ya no estará preocupado ni por el fruto de los resultados, que ya se los habrá entregado mentalmente al Señor, ni por las dualidades ni por el sentido de hacedor; el hombre sabe que no es más que un instrumento: “¡Por lo tanto, levántate y gana la fama! Derrota a tus enemigos y disfruta de un próspero reino. Ellos ya han sido destruidos por Mí; ¡No eres más que un instrumento, oh Arjuna!” Gita 11-33 (Yoga de la Forma Universal del Señor)
Ese amor devocional a lo Absoluto, esa fe espiritual, puede ser también una excelente herramienta para luchar contra el miedo, el estrés o la ansiedad.
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