Yoga espiritual en Punta del Este, Bhakti
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Yoga espiritual en Sudamérica: Argentina (Buenos Aires, Córdoba, Mendoza, Salta, Jujuy, Patagonia), Uruguay (Montevideo, Punta del Este), Paraguay (Asunción), Chile (Santiago, Valparaíso), Brasil
El yoga espiritual en Punta del Este, Uruguay, ha florecido en los últimos años como parte de un movimiento hacia el bienestar integral, el autoconocimiento y la búsqueda interior.
En esta zona de belleza natural (mar, bosques y cielo abierto), muchos encuentran un entorno ideal para prácticas de yoga con enfoque espiritual (Bhagavad Gita y Yoga Sutras de Patanjali), meditativo (Dhyana Yoga) y devocional (Bhakti Yoga)
¿Cómo se vive el yoga espiritual en Punta del Este?
- Prácticas de conexión interior en contacto con el océano y la naturaleza
- Enfoque en el autoconocimiento, la meditación, el despertar energético y la conciencia del Ser
- Presencia de retiros, talleres, ceremonias y clases que integran cuerpo, mente y alma
Tipos de yoga espiritual comunes
- Kundalini Yoga: kriyas, respiración, despertar de la energía interior
- Bhakti Yoga: canto devocional, mantras, ceremonias de fuego o de luna
- Jnana Yoga (Conocimiento)
- Karma Yoga (Acción)
- Raja Yoga y meditación guiada: trabajo profundo con la mente y el alma
- Yoga Integral: combinación de posturas, meditación, filosofía del yoga espiritual (Bhagavad Gita y Yoga Sutras de Patanjali) y respiración
- Hatha Yoga tradicional con enfoque espiritual
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