Instituto Gita-Ramakrishna de la Ciencia del Yoga (IGRCY) Cursos

Bhagavad Gita y Yogasutras de Patanjali

El Bhagavad Gita y las Yogasutras de Patanjali (Yamas y Niyamas). El yoga de B. K. S. Iyengar (Curso).

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Programa de la asignatura - El Bhagavad Gita y las Yogasutras de Patanjali

  1. Introducción,
  2. El Bhagavad Gita y las Yogasutras de Patanjali,
  3. Abstenciones (Yamas),
  4. Observancias (Niyamas),
  5. Los ocho pasos del yoga de Patanjali,
  6. Raja Yoga
  7. Los Yoga Sutras de Patanjali por Swami Vivekananda
  8. El yoga de B. K. S. Iyengar.

Curso Dhyana Yoga: el Bhagavad Gita y los Yogasutras de Patanjali
Curso Yoga de la Meditación y Yogasutras de Patanjali

El Bhagavad Gita y las Yogasutras de Patanjali

En el mundo del yoga, son mucho más conocidas las Yoga Sutras de Patanjali que el Srimad Bhagavad Gita Upanishad.

El Bhagavad Gita fue compilado por el sabio Viasa mucho antes que la obra de Patanjali (quizás 200 años); en las ocho etapas del Yoga Sutra de Patanjali, centrado en el  Raja Yoga, ya sugiere la práctica de cinco ejercicios éticos: Ahimsa, veracidad, no robar, vida pura y no codiciar.

Todo ello es ampliamente recogido en el Bhagavad Gita.

A pesar de que mucha gente cree que Patanjali fue el creador del yoga, no lo fue, ya que los pilares del yoga se encuentran en los Puranas y en los Upanishads, de las cuales el Bhagavad Gita forma parte, así como en la doctrina Sankhya.

Las nuevas variantes del yoga, como Iyengar Yoga, el Ashtanga (el yoga de los ocho elementos) o el Vinyasa Yoga (Vi significa posicionamiento del cuerpo, Nyasa es uno de los estados meditativos para lograr la concentración en un punto y alcanzarla liberación), se basan en los principios enunciados por Patanjali.

Varios pilares enunciados en el Bhagavad Gita como Ahimsa, tolerancia o veracidad, forman parte de las cinco yamas (restricciones o abstenciones) y de las cinco niyamas (observancias o reglas, «ni» quiere decir «no»), planteadas por Patanjali.

En el capítulo V- El Yoga de la Renuncia a la Acción (Karma Sannyasa) del Bhagavad Gita encontramos:

Libro Curso Bhagavad Gita (Yoga de la Sabiduría) III-26 Sellar los contactos sectoriales

Gandhi observaba sobre este verso:

«Estos shlokas se refieren a algunas de las prácticas yóguicas establecidas en las Yoga Sutras (de Patanjali)... El príncipe de los yoguis, Patanjali, dio el primer lugar a los yamas (votos fundamentales ) y a los niyamas (votos voluntarios), y mantuvo como elegibles para las prácticas del yoga solo a aquellos que hayan superado la disciplina preliminar». Gandhi.

El Bhagavad Gita y los Yogasutra de Patanjali
Foto Libro II Bhagavad Gita Yogasutra de Patanjali

Las cinco Yamas (abstenciones) son:

  1. No violencia (Ahimsa),
  2. Veracidad (Satya),
  3. No robar (Asteya),
  4. Control absoluto de los sentidos, moderación (Brahmacharya),
  5. Poseer lo necesario (Aparigraha).

«Las abstenciones son: abstenerse de causar daño, de mentir, de robar, de placeres sensuales y de riquezas». Patanjali PYS II.30.

Como podemos ver a continuación estas cinco Yamas (abstenciones) están presentes todas ellas en el Bhagavad Gita.

A modo de ejemplo resumido:

No violencia (Ahimsa).

liberación del orgullo, No violencia (Ahimsa)- Libro Yoga de la Sabiduría: Bhagavad Gita (Instituto Gita)

«Cuando la abstención de ocasionar daño se establece en el yogui con firmeza, se abandona toda hostilidad en su presencia». Patanjali PYS II.35.

Veracidad (Satya).

El Yoga de la Diferenciación de las Tres Gunas. Libro Yoga de la Sabiduría: Bhagavad Gita IV

«Debes saber que Tamas, nacida de la ignorancia, es el engaño del hombre mortal; le mantiene atado a la dejadez, a la pereza y al sueño». Bhagavad Gita XIV-8 (El Yoga de la Diferenciación de las Tres Gunas).

«Cuando la abstención de mentir se establece en el yogui con firmeza, las acciones y sus frutos están en conexión». Patanjali PYS II.30.

Como vemos también es una clara afirmación del Karma Yoga.

Libro Curso Bhagavad Gita (Yoga de la Sabiduría) III-4 Trabaja sin apego

No robar (Asteya) / Poseer lo necesario (Aparigraha).

«Atrapados en una red de miles de esperanzas, esclavos del deseo y de la ira, hablan ilegítimamente amasando riquezas solo para satisfacer sus ansias». Bhagavad Gita XVI-12 (El Yoga de la Herencia Divina y Diabólica).

Putin: el anti-yogui. Libro Yoga de la Sabiduría: Bhagavad Gita
Putin: el Anti-Yogui

«Cuando la abstención de robar se establece en el yogui con firmeza, surgen ante él toda clase de riquezas». Patanjali PYS II.37.

Bhagavad Gita VI-19. Frenar el pensamiento con el Yoga. Cursos Instituto Gita-Ramakrishna. Libro

«El establecimiento firme en Aparigraha tiene como consecuencia el pleno conocimiento del porqué y para qué de nuestra propia existencia». Patanjali PYS II.39.

Los Yoga Sutras de Patanjali por Swami Vivekananda
Yoga Sutras de Patanjali por Swami Vivekananda. Curso: Dhyana Yoga

Control absoluto de los sentidos, moderación (Brahmacharya).

Libro Curso Bhagavad Gita (Yoga de la Sabiduría) VI-13-14. Instituto Gita-Ramakrishna

«Sin verdad, sin fundamentos, sin Dios; es el universo, dicen; nacido de la unión de los sexos, impulsada por nada más que el deseo». Bhagavad Gita XVI-8.

«Cuando la abstención de placer sensual se establece en el Yogui con firmeza, se adquiere gran vitalidad». Patanjali PYS II.30.

Formación / Libro Bhagavad Gita VI-15. Con la mente controlada, el yogui se une a Atman

Tres de las Yamas provienen directamente de Ahimsa.

Para Gandhi Ahimsa es nuestro deber supremo y Satya (veracidad) y Ahimsa son inseparables:

Ahimsa Satyagraha - Gandhi. Libro Yoga de la Sabiduría: Bhagavad Gita. Cursos Instituto Gita-Ramakrishna

«Quizás esté claro que sin Ahimsa no es posible buscar y encontrar la Verdad». Gandhi.

La tercera obligación, Asteya (no robar), surge de Ahimsa en pensamientos y acciones ¿cómo un pensamiento no violento puede generar un robo?

La quinta, Aparigraha (no posesión), es consecuencia de Ahimsa en pensamientos controlando los deseos.

La cuarta, Brahmacharya, quizás sea la única que no necesariamente surja de Ahimsa, aunque sin Ahimsa no podría existir Brahmacharya; para Swami Yatiswarananda o BKS Iyengar, Brahmacharya hay que practicarla en pensamientos, palabras y acciones, como Ahimsa.

Para Swami Krishnananda:

Ahimsa y Bramacharya. Libro Yoga de la Sabiduría. Curso Bhagavad Gita (Instituto Gita-Ramakrishna)

Niyamas (observancias).

Las cinco Niyamas (observancias) son:

  1. Pureza (Shaucha),
  2. Satisfacción (Santosa),
  3. Austeridad / autodisciplina (Tapas),
  4. Autoconocimiento (Svadhyaya),
  5. Entrega a Dios (Ishvarapranidhana).

«Las observancias son: limpieza, satisfacción, ascetismo, estudio de sí mismo y devoción al ser supremo». Patanjali PYS II.32.

Igualmente estas Niyamas (observancias) están también definidas en el Bhagavad Gita.

El resto de este resumen de la asignatura “El Bhagavad Gita y las Yogasutras de Patanjali” sólo está disponible para los estudiantes del Instituto Gita-Ramakrishna de la Ciencia del Yoga (IGRCY)

Libro Curso Bhagavad Gita (Yoga de la Sabiduría) III-26 Sellar los contactos sectoriales

El profesor de yoga y poeta chileno ha publicado recientemente este maravilloso libro:

Yoga Sutras de Patanjali»
“Una traducción poética de René Espinoza»
@respinoza_yoga.

El libro es una maravilla que vale la pena leerlo y reflexionar sobre esta magnífica versión de los Sutras de Patanjali. Por las mismas fechas que René estaba acabando su libro, yo también estaba acabando el mío: “El Yoga de la Sabiduría: Bhagavad Gita”. Y decidimos colaborar cada uno en el libro del otro. En el capítulo «Yoga Sutras de Patanjali» de mi libro René tuvo la gentileza de enviarme un precioso texto en verso y lo incluí en el libro. Gracias René.

Aprovechando un viaje a Barcelona de Oscar Castillo, amigo de René, profesor de yoga, y Director de @respinoza_yoga, barcelonés afincado en Chile, quedamos para hacer intercambios de libros.

Pedro Nonell. Autor del libro: El Yoga de la Sabiduría (Bhagavad Gita).

Libro Curso Bhagavad Gita (Yoga de la Sabiduría, Gandhi, Swami Sivanda) Pedro Nonell

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