Asanas para Jnana Yoga (Bhagavad Gita)
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Posturas de Yoga, conocimiento, Sukhasana, Vajrasana (Versos, Gita)
El complejo camino del Jnana Yoga, el camino del conocimiento (Jnana), el discernimiento (Vijnana) y la sabiduría, el camino de la más alta filosofía, en donde solo la Realidad Absoluta es Real, y todo lo demás es irreal (Adi Shankaracharya) es la fase final no dualista (Advaita Vedanta) del camino Gita, muy poca gente puede discriminar entre lo Real y lo irreal, descartando todo el universo de nombre y formas (Nama y Rupa).
“Para meditar debes recogerte dentro de ti mismo, o en un rincón recluido o en un bosque y debes discernir siempre entre lo Real y lo irreal. Sólo Dios es Real, la Eterna Substancia; todo lo demás es irreal, es decir, impermanente. Discerniendo así, uno debe arrojar de la mente las cosas impermanentes” Sri Ramakrishna
Contenido:
- Introducción al Jnana Yoga
- Asanas para Jnana Yoga (Bhagavad Gita) y Yoga Sutras de Patanjali
- Sukhasana (Postura fácil)
- Vajrasana (Postura del rayo)
- Ardha Matsyendrasana (Torsión Espinal Sentada)
- Viparita Karani (Piernas en la Pared)
- Tadasana (Postura de la Montaña)
- Padmasana (Postura del Loto)
- Savasana (Postura del Cadáver)
- Balasana(Postura del niño)
- Swastikasana (Postura Auspiciosa)
Las posturas 7, 8, 9 y 10 son analizadas en otros módulos
¿Practicas Yoga o Asanas?, Introducción al Gita, Gita: Camino de Sabiduría, Gita de Gandhi, Ramakrishna y Vivekananda, Raja Yoga, Yoga Sutras, Asanas y Gita, Asanas para Karma Yoga, Asanas para Dhyana Yoga, Asanas para Bhakti Yoga, Asanas para Jnana Yoga
Formación: Bhagavad Gita (Gandhi) - Jnana Yoga (Cap. 13-18 Gita) - Maestría en Bhagavad Gita y Vedanta
Asanas para Jnana Yoga: Sukhasana, Vajrasana, Ardha Matsyendrasana, Viparita Karani, Tadasana, Padmasana, Savasana, Balasana
El camino del conocimiento se centra en la introspección, el autoconocimiento, la autorrealización y la comprensión profunda de la Realidad Absoluta. Las Asanas relacionadas con este camino deben calmar la mente, mejorar la concentración y facilitar la meditación y la contemplación.
¿Por qué practicas Yoga? - Asanas: cuerpo - Yoga de la Sabiduría - Everest del Yoga - Yoga-Shastras - Responsabilidad del profesor - Yoga espiritual más físico
Pierre Teilhard de Chardin (Sri
Aurobindo,
noosfera digital-espiritual)
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