Conclusiones: Yoga espiritual (Gita) más físico
Si crees que el Yoga va más allá de las Asanas: Levántate y Lucha
¿Cómo espiritualizar las Asanas con versos del Bhagavad Gita?
Creo que el gran perjudicado de esta prostitución o banalización del yoga somos los practicantes, y también los profesores y centros de yoga.
Si el yoga físico aporta enormes ventajas a un practicante, ¿no le aportaría mucho más la sabiduría que Sri Krishna impartió a Arjuna en el Bhagavad Gita para toda la humanidad?
Profesor:
Pedro Nonell (Experto y traductor al español del Bhagavad Gita y de
Vivekananda)
El Yoga como Ciencia Integral
La práctica del Yoga en Occidente se ha centrado mayoritariamente en el Hatha Yoga y la perfección de las Asanas (posturas). Sin embargo, como explica Pedro Nonell, el cuerpo debe ser el vehículo para la realización espiritual, no el destino final. El Bhagavad Gita ofrece la tecnología mental para que cada movimiento físico se convierta en un acto de devoción o meditación.
La Diferenciación del Profesor de Yoga
Para un instructor, integrar el Bhagavad Gita en sus clases no es solo un valor añadido, es devolverle al Yoga su esencia original. Al enseñar a los alumnos a desapegarse de los resultados y a actuar con ecuanimidad, el profesor facilita un proceso de autoconocimiento y liberación (Moksha) que un simple entrenamiento físico no puede ofrecer.
- Yoga Físico: Salud, flexibilidad y control del cuerpo.
- Yoga Espiritual: Paz mental, propósito de vida y unión con Dios.
Asanas
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Tu cuerpo sirve a tu alma, no al revés (Gandhi)
Vídeo de
El yoga sin el Bhagavad Gita es incompleto (B.K.S. Iyengar)
Si un practicante se apunta a clases de yoga es que seguramente está buscando algo diferente a lo que encontraría por ejemplo en un gimnasio.
¿No le estamos privando de esta componente espiritual y por tanto no le estamos facilitando su Autoconocimiento, autotransformación y liberación (Moksha)?
Conclusiones: Yoga espiritual más físico
Ya sé que en Occidente este yoga espiritual no vende tanto como el físico y que muchos practicantes no están para muchas enseñanzas filosóficas-espirituales. Pero cierto es también que cada vez surgen más retiros espirituales, y otras actividades relacionadas: baños de gongs, kirtams, meditaciones, etc. Sé también que algunos lo han intentado y no lo han conseguido...
También se que la verdad, y más en el mundo del Yoga, siempre acaba triunfando, y que es una oportunidad para los centros de yoga, una oportunidad para posicionarse como un centro de yoga físico-espiritual diferenciándose de la competencia dando más valor a sus clientes.
Y lo mismo podríamos afirmar para los profesores. Un profesor que sepa armonizar estos dos tipos de yoga en sus clases, además de beneficiar a sus alumnos, estará generando una ventaja competitiva y diferenciarse de otros profesores de Yoga.
Pero recuerda, querid@ profesor@ de yoga, ese gran mantra del Bhagavad Gita. “¡Levántate, cumple con tu deber, y Lucha!” y no te apegues a los resultados.
¿Conoces la doctrina del Karma Yoga?
La "prostitución del yoga" solo puede combatirse con conocimiento genuino. Si eres practicante o profesor, tienes la responsabilidad de buscar la profundidad que Sri Krishna reveló en el campo de batalla de Kurukshetra. Espiritualizar las Asanas no es opcional si buscamos la plenitud; es el deber (Dharma) de todo aquel que se llame a sí mismo yogui. Como bien decía B.K.S. Iyengar: "El yoga sin el Bhagavad Gita es incompleto".
¿Cómo planeas integrar hoy la sabiduría del Gita en tu esterilla para acercarte más a Dios?
¿Sabias que el Bhagavad Gita influyó en Beethoven?
Si tu como profesor de yoga, consideras que el verdadero Yoga va más allá de las Asanas, y que tus alumnos se beneficiarían de este yoga espiritual, entonces “¡Levántate y lucha!”
