Textos autorizados sobre el Yoga: Bhagavad Gita y Yoga Sutras de Patanjali

El Bhagavad Gita es Yoga y Moksha Shastra (lo que se debe hacer, reglas)
¿Practicas Yoga o Asanas?

Asignatura (Curso) Bhagavad Gita impartida por Pedro Nonell

En la tradición milenaria de la India, no todos los textos tienen el mismo peso. Los Yoga Shastras son los tratados definitivos que codifican la ciencia de la unión espiritual. Mientras que los Yoga Sutras de Patanjali ofrecen una metodología psicológica y práctica, el Bhagavad Gita proporciona la base metafísica y vital. En este artículo, exploramos por qué ambos son los pilares indispensables para cualquier buscador que desee trascender la "gimnasia" y entrar en la verdadera ciencia del Ser.

Como decía, los dos principales textos autorizados sobre el Yoga (Yoga-Shastras) son dos: el Bhagavad Gita y las Yoga Sutras de Patanjali. El primero es la esencia del Vedanta (la principal Shad-Darshana hinduista desde hace siglos), las segundas definen la, para mi mal llamada, “Filosofía del Yoga”.

¿Acaso el Gita no es una ciencia y una filosofía del Yoga también?

  1. Avidya (Ignorancia): La causa raíz del sufrimiento (dolor).
  2. Shastras (Gita/Patanjali): El mapa y las reglas del camino.
  3. Atma-Jnana: El autoconocimiento que destruye la duda.
  4. Moksha/Ananda: La liberación y la paz definitiva (ecuanimidad).

Pedro Nonell experto en Bhagavad Gita y Advaita Vedanta
Reflexión de Pedro Nonell (Experto y traductor al español del Bhagavad Gita y de Swami Vivekananda)

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Introducción al Gita, Gita: Camino de Sabiduría, Gita de Gandhi, Ramakrishna y Vivekananda, Raja Yoga

Yoga Sutras, Asanas y Gita, Asanas para Karma Yoga, Asanas para Dhyana Yoga, Asanas para Bhakti Yoga, Asanas para Jnana Yoga

Formación: ¿Practicas Yoga o simplemente Asanas? (Pedro Nonell)

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Asanas de Yoga relacionadas con la meditación (Dhyana Yoga, Bhagavad Gita)

Padmasana, Sukhasana, Siddhasana, Swastikasana, Bhadrasana

Formación avanzada: Bhagavad Gita (Gandhi), Dhyana Yoga, Jnana-Karma Yoga, Jnana Yoga, Bhakti Yoga, Realización del Bhagavad Gita

Vídeo de Pedro Nonell

Ciencia del Yoga (Bhagavad Gita) Para-Vidya, filosofía Raja Yoga y Patanjali

¿Qué son las Yoga Shastras (reglas)?

Presento algunas definiciones, podría poner muchas más, sobre el Yoga que están en el Capítulo 6 del Bhagavad Gita (El Yoga de la Meditación):

“... Yoga, la unión con el Supremo, la desunión de toda unión con el dolor” Bhagavad Gita 6-23

Bhagavad Gita 9-2 conocimiento: rey de las ciencias, Filosofía, esencia del Dharma

  1. Lo que se debe conocer. Brahman Supremo (Brahma-Jnana)... Gita 13 13
  2. Espiritualidad sin religión
  3. Yoga Shastra: Sutras de Patanjali y Bhagavad Gita

¿Cuál es la principal causa de dolor y sufrimiento del ser humano?

La ignorancia (Avidya), esta ignorancia sólo se puede eliminar con el conocimiento de Atman (Atman-Jnana) es decir lograr el verdadero autoconocimiento (Atma-Jnana), una vez logrado podremos unirnos con el Absoluto (Brahma-Jnana), sea como sea que le llames: Dios, Inteligencia Superior, Universo...

Conocimiento elimina la duda nacida de la ignorancia (Bhagavad Gita)

Unidad en la diversidad

El Yoga también es ver la unidad en la diversidad:

Bhagavad Gita 13-30. Cuando el Yogui ver la diversidad basada en la unidad
Advaita Vedanta: todo es Uno

Milenios más tarde, la ciencia Occidental, afirmaba este principio de continuidad, como por ejemplo, el físico Erwin Schrödinger:

La unidad del Vedanta se reflejan en la mecánica cuántica (Erwin Schrödinger)
La unidad del Vedanta se reflejan en la mecánica cuántica (Erwin Schrödinger)

El yoga de la ecuanimidad

Y el yoga también es ecuanimidad mental, equilibrarte ante la victoria y la derrota, tal y como vemos en el Capítulo 2:

Bhagavad Gita 2-48 El Yoga es la Imparcialidad de la mente
El Yoga es la Imparcialidad de la mente

  1. Seis indicadores de una actitud mental positiva hacia uno mismo

Bhagavad Gita 2-38 Yoga de la Ecuanimidad: asume por igual el placer y el dolor
¿Conoces el Yoga de la Ecuanimidad?

  1. "Yoga de la Ecuanimidad: libérate dualidades" Gita 2-14

Definiciones de Yoga

Y en el Bhagavad Gita podríamos encontrar numerosas definiciones de Yoga o de Yoguis.

Bhagavad Gita 6-15. Con la mente controlada, el yogui se une a Atman (Filosofía Yoga)

Bhagavad Gita 6-19. Yogui tratándose de unirse con Atman (alma)

Yoga para Swami Vivekananda: ecuanimidad mental ante el éxito y el fracaso

A la luz de estos profundos versos, cuesta ver la relación con las “clases de yoga” que practicamos en Occidente.

  1. ¿Qué es Yoga según el Bhagavad Gita?

Conclusión:

Entender el Yoga como un Shastra implica aceptar que existe un camino trazado hacia la libertad y la ecuanimidad. Al estudiar conjuntamente a Patanjali y el Gita, el practicante descubre que la meta no es la flexibilidad del cuerpo, sino la flexibilidad y paz de la mente ante las dualidades de la vida. Como nos recuerda la física cuántica y el Vedanta, la unidad es la única realidad; el Yoga es simplemente el proceso de recordarlo.

Gheranda Samhita y el Bhagavad Gita

Hatha Yoga Pradipika y Bhagavad Gita
¿Conoces las diferencias entre el Hatha Yoga Pradipika (cuerpo) y el Bhagavad Gita (alma)?

Muchas gracias, Om Namasté! Pedro Nonell - Bhagavad Gita

¿Perdido en la inmensidad del Bhagavad Gita? Te puedo ayudar (Pedro Nonell)
¿Perdido en la inmensidad del Bhagavad Gita?

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Recitación en español del Bhagavad Gita (Pedro Nonell)

Final del Taller Seminario Bhagavad Gita con posturas de Yoga