Curso Dhyana Yoga (Raja, Sutras) Meditación
Yoga Meditación (Dhyana / Raja) Filosofía, Sutras Patanjali. Formación online Bhagavad Gita (Cap. 6)
Domina tu mente, descubre tu Atman
La mente inquieta es el mayor obstáculo para la paz interior. En este curso avanzado, no solo estudiamos la meditación como un concepto, sino como una ciencia exacta de autotransformación. A través del Capítulo 6 del Bhagavad Gita y la sabiduría de Patanjali, aprenderás a convertir tu mente de una "pequeña enemiga" en tu mejor aliada para la percepción de Dios.
Dhyana: la meditación como uno de los caminos del yoga (Bhagavad Gita)
Objetivos de la formación sobre Dhyana Yoga
El principal objetivo del curso impartido por el Instituto Gita & Pedro Nonell, es conocer los fundamentos y la importancia del Dhyana Yoga, el Yoga de la Meditación tal y como está definido en el Bhagavad Gita (capítulo 6), del Raja Yoga y su relación con los Yoga Sutras de .
Coordinador del curso:
Profesor:
Pedro Nonell (Experto y traductor al español del Bhagavad Gita y de
Vivekananda)
- Duración de la formación: 2 meses
- Precio: 200 Euros
- Catálogo en PDF del Curso Dhyana Yoga
- Formulario de Admisión (Word)
Estructura académica: Los pilares del Raja Yoga
Para garantizar una comprensión profunda, la formación se divide en tres dimensiones complementarias:
1- La Dimensión Ético-Práctica definida en el Gita: Purificación a través del Nishkama Karma y el establecimiento de una disciplina diaria (Sadhana).
2- La Dimensión Psicológica: Análisis de los Yoga Sutras bajo la mirada de Swami Vivekananda, comprendiendo cómo funcionan las ondas de pensamiento (Vrittis).
3- La Dimensión Física y Meditativa: Estudio de las Asanas específicas para la meditación (Padmasana, Siddhasana) que permiten la estabilidad necesaria para el ascenso de la consciencia.
La formación se compone de las siguientes asignaturas:
Esta formación se basa en el estudio individualizado. Cada alumno cuenta con la guía de Pedro Nonell para profundizar en los comentarios del Gita Makaranadam. El proceso culmina en un trabajo de investigación original, asegurando que el conocimiento no sea solo teórico, sino una herramienta de servicio para la humanidad.
Vídeo de
¿Qué es el Dhyana Yoga?
En el Bhagavad Gita el Yoga de la Meditación (Dhyana Yoga), es el camino que mediante la meditación conduce a la percepción directa del yo interior (Atman, alma). Una vez realizado Atman, el ser humano alcanza la iluminación (Moksha), se une con el Señor y lo ve en todos los seres y objetos.
Según Swami Vivekananda, el Dhyana Yoga y el desapego son necesarios para cualquiera de los tres principales caminos del Yoga:
- Corazón para sentir (Bhakti Yoga)
- Cerebro para concebir (Jnana Yoga)
- Manos para trabajar (Karma Yoga)
La unidad del Vedanta se reflejan en la mecánica cuántica (Erwin Schrödinger)
Para Sri Swami Sivananda, el Raja Yoga es adecuado para el hombre místico; Swami Vidya Prakashananda afirmaba que para lograr el éxito en el Dhyana Yoga, la acción desinteresada (Nishkama Karma) debía de ser el medio.
T. Krishnamacharya admiraba el Bhagavad Gita
- Como estudiar online el Bhagavad Gita (PDF)
- Este curso forma parte del Máster en Bhagavad Gita, Vedanta y Ciencia del Yoga
Opinión de un estudiante
Idiomas disponibles:
Dhyana Yoga Course (Raja, Sutras) Meditation
Curso Dhyanaioga
¿Cuál es el Leit Motiv del curso?
Asignaturas del curso
1- Capítulo 6- El Yoga de la Meditación (Dhyana)
- Introducción y resumen del Capítulo 6 - El Yoga de la Meditación
- Lectura del Capítulo 6 - El Yoga de la Meditación (Gita de Gandhi, Sivananda):
- Temas clave:
- Shlokas 1-4: Nishkama Karma y Karma Yoga (acción realizada sin ninguna expectativa por sus frutos o resultados). El yogui como sabio y Sannyasin
- Shlokas 5-6: Autoconquista del Yo (Atman)
- Shlokas 7-10: Perfil del yogui que se ha autoconquistado
- Shlokas 11-32: La práctica de la meditación (Dhyana Yoga)
- Shlokas 32-36: Autocontrol de la mente y yoga
- Shlokas 37-47: El destino de quien tiene fe pero se aleja del yoga. Bhakti y Dhyana Yoga
- Lectura de la adaptación versificada y audición en español-sánscrito de este capítulo
- Análisis de cada verso y de sus comentarios del capítulo Dhyana Yoga (Gita Makaranadam de Swami Vidya Prakashananda en español)
- Lecturas de Swami Vivekananda y Sri Ramakrishna relacionadas con el Capítulo 6 - El Yoga de la Meditación
- Ejercicios del Capítulo 6 - El Yoga de la Meditación
Proceso de estudio del Capítulo 6 del Bhagavad Gita:
Ejemplos de este capítulo
Ejemplo: Capítulo 6 Verso 29 del Bhagavad Gita (Swami Vidya Prakashananda)
Repaso de los principales versos del Dhyana Yoga
- ¿Quien es un yogui o un renunciante (Sannyasin)? Comentario Gita 6 1-2
- La meditación es el camino para realizar el Yoga. Comentario Gita 6-3
- La meta de la ciencia del Yoga (Yoga Rudha). Comentario Gita 6-4
- Tu mente puede tu mejor amiga, pero también tu enemiga. Comentario Gita 6 5-6-7
- Yogui Rudha: conocimiento, autorrealización, autocontrol. Gita 6-8
- Cómo meditar para unir la mente con el alma: autoconocimiento. Comentario Gita 6-10
- Moderación: un yogui ni debe comer demasiado, ni ayunar. Comentario Gita 6-16
Tu mente es tu mejor amiga, pero también tu peor enemigo (Bhagavad Gita 6-6)
Cristianismo y Dhyana Yoga
2- Introducción a los Yoga Sutras de Patanjali y su relación con el Bhagavad Gita
Ramakrishna: En Samadhi se realiza a Dios
3- Yoga Sutras de Patanjali por
4- Diferencias y similitudes entre el Bhagavad Gita y los Yoga Sutras de
- Introducción al Bhagavad Gita
- Introducción a los Yoga Sutras de
- Introducción a la Filosofía Sankhya de Kapila
- Yoga Shastra: Yoga Sutras de Patanjali y Bhagavad Gita
- Bhagavad Gita (escritura revelada, Shruti), Yoga Sutras (Smriti)
- Filosofía del Yoga (Sutras de Patanjali), Vedanta (Gita)
- Ciencia y filosofía del Yoga (según el B Gita)
- Gita y Yoga Sutras: una ciencia espiritual (Para-vidya)
- Aforismos (Sutras), Versos (Shlokas, Gita)
- Estilo: Yoga Sutras (formal), Gita (poesía)
- Gita (Diálogo), Yoga Sutras (texto científico)
- Técnica de repetición del Bhagavad Gita, No-repetición de los Yoga Sutras
- Extensión del Bhagavad Gita y Yoga Sutras
5- El Raja Yoga por
¿Conoces la síntesis del Raja Yoga según Vivekananda?
6- Asanas para la meditación (Dhyana Yoga)
Asanas
- Padmasana (Postura del Loto)
- Sukhasana (Postura Fácil)
- Siddhasana (Postura Perfecta)
- Swastikasana (Postura Auspiciosa)
- Savasana (Postura del Cadáver)
- Bhadrasana y Baddha Konasana
Ejemplo de la asignatura: flor del loto (Padmasana)
¿Sabías que Pattabhi Jois recomendaba el estudio del Bhagavad Gita?
Diploma de la formación online
Completar esta formación en el Instituto Gita no es simplemente alcanzar una meta académica; es abrir la puerta a una nueva forma de procesar la realidad. A través de las enseñanzas de Krishna en el Bhagavad Gita, habrás adquirido las herramientas necesarias para navegar las tormentas de la vida con ecuanimidad y devoción.
El examen final se basa en un profundo trabajo de investigación sobre el Dhyana Yoga (Filosofía del Yoga), valorándose especialmente que sus resultados puedan beneficiar a la comunidad yóguica y/o a la humanidad.
Titulación: el estudiante que supere los ejercicios y que obtenga un informe favorable de su profesor recibirán el diploma: “Curso avanzado de Dhyana Yoga (Bhagavad Gita)”.
Este curso te otorga mucho más que un diploma; te brinda una brújula interior. Ya sea a través de la meditación profunda o del amor supremo, el conocimiento aquí compartido está diseñado para que dejes de ser un buscador y comiences a vivir como un ser realizado, viendo la presencia de Dios en cada acción, en cada pensamiento y en cada ser que cruce tu camino.
Metodología de estudio de la formación online
Idioma: curso disponible en español y/o inglés. Los shlokas además están también en hindi.
