La meditación es el camino para realizar el Yoga

El Nishkama Karma es el medio para Jnana o Dhyana Yoga (Meditación) Gita 6 1-3

Comentario Bhagavad Gita 6 1-3

Explicación de Pedro Nonell en base al comentario de Swami Vidya Prakashananda sobre el verso 3 del capítulo 6 (Dhyana Yoga, Camino de la Meditación) del Bhagavad Gita

1. Dhyana Yoga versión de Swami Vidya Prakashananda
2. Yoga de la Meditación versión de Gandhi

En el tercer verso del capítulo 6 del Bhagavad Gita, Krishna nos explica que la meditación es el camino para lograr la realización del Yoga:

“Para el sabio que aspira a la perfección en el Yoga, el trabajo sin apego es su medio; para el sabio que ha realizado el Yoga, la meditación es su medio”.

Asanas meditación (Dhyana Yoga)

Padmasana, Sukhasana, Siddhasana, Swastikasana, Bhadrasana

El Nishkama Karma es el medio para Jnana o Dhyana Yoga

En los primeros capítulos del Gita, Krishna ya explicó la necesidad de practicar la acción desinteresada, el Nishkama Karma, para estabilizar la mente. Por ello en este verso afirma que “Para el sabio que aspira a la perfección en el Yoga, el trabajo sin apego es su medio”. El desapego es condición indispensable para seguir con éxito el Jnana o el Dhyana Yoga.

Sólo una mente purificada a través del Karma Yoga puede empezar el camino de la meditación con éxito. Con la práctica continua del Yoga, la mente se volverá firme y constante ya que es cada vez más pura, la tendencia a la acción se reducirá gradualmente. Así el hombre estará cada vez más cerca de Atman-Jnana: el Autoconocimiento del verdadero yo, del Sí mismo. Y la actividad mental y física irá desde el mundo exterior, el hombre aparente, al interior, al hombre real.

¿Perdido en la inmensidad del Bhagavad Gita?

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