Yoga de la Meditación Dhyana, Bhagavad Gita 6Capítulo 6 Bhagavad Gita (Español) Meditación: deja al yogui que centre su pensamiento en Atman (Dhyana Yoga, Gandhi)Formación: Bhagavad Gita - Dhyana Yoga - Maestría en Bhagavad Gita Capítulo 6: El Yoga de la Meditación (Dhyana Yoga) del Bhagavad Gita en español.Capítulo 6 del Bhagavad Gita: Yoga de la Meditación (Dhyana Yoga) Capítulo anterior del Bhagavad Gita: Yoga de la Renuncia a la Acción
El Señor dijo: 1. Aquel que realiza todas las acciones obligatorias, sin depender de sus frutos, es un Sannyasin y un Yogui, no lo es el hombre que descuida el “fuego del sacrificio” ni el que descuida la acción.3. Para aquel hombre que busca coronar las alturas del yoga, la acción es su medio; para ese mismo hombre, cuando ya las ha coronado, la inacción es el medio. La mente es tu mejor amiga, o también tu peor enemiga (Bhagavad Gita 6-6) 8. El yogui que está plenamente satisfecho por la sabiduría y el conocimiento discriminativo, que es firme como una roca, que ha dominado sus sentidos, y para quien un pedazo de tierra, una piedra y el oro son lo mismo, esta poseído por el yoga. 9. Es superior el que considera tanto al amigo del alma, al amigo, al enemigo, al extraño, al mediador, al extranjero y al aliado, igual que al santo y al pecador. 10. Deja al yogui que centre constantemente su pensamiento en Atman permaneciendo solo en un lugar determinado, con la mente y el cuerpo bajo control, liberado de los deseos y de las posesiones.11. Fijado en sí mismo, en un lugar puro, en un asiento firme, ni demasiado alto ni demasiado bajo, cubierto con hierba kusha, sobre una piel de ciervo y sobre una tela. 12. Sentado en ese asiento, con la mente concentrada, con las funciones del pensamiento y de los sentidos controlados, él debe dedicarse a la práctica del yoga en aras de la autopurificación. 13. Manteniéndose firme, sosteniendo el tronco, el cuello y la cabeza en línea recta e inmóviles, fijando sus ojos en la punta de su nariz y sin mirar a su alrededor. 14. Con el espíritu tranquilo, libre del miedo, firme en el voto de Brahmacharya, manteniendo su mente controlada, el yogui debe sentarse con todos sus pensamientos en Mí, absorto en Mí.
Etc. Así termina el sexto capítulo titulado Dhyana Yoga.
¿Cómo practicar Dhyana Yoga (meditación) según el Bhagavad Gita? La meditación debe practicarse solo y no en compañía de otros «Solo, en un lugar solitario, autocontrolado, libre de deseos y sin recibir nada de los demás, el yogui (practicando Dhyana Yoga) debe unir la mente con Atman» Bhagavad Gita Capítulo 6, Verso 10 (traducción de Swami Vidya Prakashananda). De este verso podemos identificar cinco condiciones para la práctica de Dhyana Yoga según el Bhagavad Gita:
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