Workshop: Bhagavad Gita y caminos del Yoga

El seminario está dirigido a:

1. Buscadores que deseen iniciarse en este camino de espiritual de autoconocimiento
2. Profesores y practicantes de yoga que deseen introducirse en el Gita, buscando incorporar la dimensión ética-espiritual en sus prácticas/clases de yoga, más allá de los Yoga Sutras de Patanjali

También se puede impartir en cualquier programa de formación de profesores de yoga.

En el seminario se hará especial énfasis en el Karma Yoga.

Duración: 4 horas

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1. Introducción al Bhagavad Gita

1. Gita, Mahabharata e Hinduismo (Sanatana Dharma)
2. Estructura del Bhagavad Gita
3. ¿Qué versión del Bhagavad Gita escoger?
   1. Srimad Bhagavad Gita Upanishad según Gandhi
   2. Gita Makaranadam de Swami Vidya Prakashananda
4. El Yoga espiritual definido en el Gita
   1. No es un “yoga físico”
   2. Espiritualidad, religión y Bhagavad Gita
   3. 1. ¿Hay que creer en algo para beneficiarse de las enseñanzas del Gita?
      2. ¿Hay que aceptar algún dogma en el Bhagavad Gita?

II- Introducción al Capítulo I: El Yoga del Desaliento de Arjuna

1. Principales protagonistas: Sri Krishna y Arjuna
2. El Gita no es una guerra, es la lucha interior dentro de cada hombre
3.  ¿Por qué el Gita empieza con la palabra Dharma?
4. ¿Cuál es tu Dharma?

2. Los cuatro caminos del yoga definidos en el Gita

1. Perfil del buscador y caminos del Yoga

El Yoga de la Acción Desinteresada (Karma Yoga)

1. “Manos para trabajar”
2. El camino más accesible para la mayoría de la humanidad
3. Sankhya Yoga
4. Conocimiento de Atman-Jnana
5. Purificación de la mente
6. Desapego por el fruto de las acciones
7. Trabajar por el bien de la humanidad
8. Encarnaciones del Señor para restablecer el Dharma

El Yoga de la Meditación (Dhyana)

1. El camino de la meditación y la concentración
2. Percepción directa de Atman
3. Dhyana Yoga, Raja Roja y Yogasutras de Patanjali

El Yoga de la Devoción (Bhakti)

1. “Corazón para sentir”
2. El camino de la devoción al señor
3. El yoga más sencillo de todos
4. Conocimiento y Realización de Brahmán

El Yoga del Conocimiento (Jnana Yoga)

1. “Cerebro para concebir”
2. El complejo y difícil camino del conocimiento
3. Gunas (Sattva, Rajas y Tamas)
4. Nombres y formas (Namas y Rupas)
5. El yoga de la más alta de filosofía: Todo es Uno.
6. Unidad en la diversidad

Síntesis de los caminos del Yoga según Swami Vivekananda

1. El Gita como camino de autoconocimiento y liberación
2. Reflexión sobre el Bhagavad Gita y la práctica física del Yoga
3. El Yoga: ¿un camino físico y/o espiritual?
4. ¿Cuál es tu camino de Yoga?

(c) Instituto Gita-Ramakrishna de la Ciencia del Yoga (IGRCY)

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