Sadhana: ejercicios que facilitan el desapego
WhatsAppLa duda impide involucrarse en el Sadhana espiritual y alcanzar el conocimiento. Bhagavad Gita
Sadhana son una serie de ejercicios espirituales que facilitan el desapego por las cosas mundanas.
Hay autores que identifican Sadhana con el Karma Yoga (Acción desinteresada), el Bhakti Yoga (Devoción) y el Jnana Yoga (Conocimiento) del Bhagavad Gita. Es un término común usado en la Filosofía del Yoga.
«Restringe al ser inferior por el Ser Superior. Somete a la mente inferior por la mente superior. Es difícil conquistar el deseo porque es de una naturaleza altamente compleja e incomprensible. Pero un hombre de discriminación (conocimiento discriminado) y desapego, que practica Sadhana constante e intensamente, puede conquistarlo con bastante facilidad. Es la duda lo que impide involucrarse en el Sadhana espiritual y alcanzar el más alto conocimiento y la felicidad». Swami Sivananda.
El Dalai Lama, budista, admiraba a Sri Ramakrishna. En la siguiente frase podemos ver que Sadhana puede incluir las prácticas de otras religiones. Recordemos que Ramakrishna realizó las diferentes escuelas hinduistas así como el islam y el cristianismo.
- Sri Ramakrishna siguió el islam y el cristianismo
- Entrega a Dios: cuando el verdadero Yo emerge
- Delega toda tu ansiedad en Dios (Autoentrega)
«La forma más adecuada y potente de Sadhanas... es la síntesis de los cuatro caminos del Yoga: Karma, Dhyana, Bhakti y Jnana Yoga. En la mente hay tres defectos, Mala o impureza, Vikshepa o divagación mental, Avarana o velo. La impureza debe eliminarse mediante la práctica del Karma Yoga. La divagación mental debe eliminarse mediante la adoración o Upasana. El velo (de la ignorancia) debe ser rasgado mediante la práctica del Jnana Yoga. Solo entonces es posible la autorrealización. El yoga de síntesis trae un desarrollo integral, desarrolla el cerebro, el corazón y la mano armoniosamente y conduce a la perfección». Swami Vivekananda.
Sadhana es practicada por hinduistas, budistas, sijs y jainistas.
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