Bhujangasana y Bhagavad Gita: devoción

Postura de la Cobra: Kundalini Shakti, Bhakti (Bhagavad Gita) y Raja Yoga

Bhujangasana y Bhakti Yoga

Bhujangasana (भुजंगासन), o Postura de la Cobra, es una Asana clásica del Yoga que combina fuerza, apertura del corazón y simbolismo espiritual profundo.

1. Bhujanga = serpiente / cobra
2. Asana = postura

Bhujangasana es tanto terapéutica como transformadora, y tiene importantes relaciones con el camino del Bhakti Yoga y también con los principios del Raja Yoga.

También se conoce como Nagasana. “Naga” es la palabra sánscrita para serpiente y representa simbólicamente el renacimiento, la muerte y la mortalidad, ya que la Naga muda su piel y renace.

1. Muerte: simple cambio de nombre y forma

Kundalini-Shakti

La imagen de la cobra es rica en simbolismo en la tradición india. La serpiente enrollada en la base de la columna vertebral representa Kundalini Shakti, la energía espiritual latente.

“Así, el despertar de Kundalini es el único camino para alcanzar la Sabiduría Divina, la percepción supraconsciente, la realización del espíritu. El despertar puede venir de varias maneras, a través del amor a Dios (Bhakti), a través de la misericordia de los sabios perfeccionados (Karma), o a través del poder de la voluntad analítica del filósofo (Jnana).” Swami Vivekananda

Shiva, el gran yogui, es representado con una serpiente enroscada alrededor del cuello: símbolo del control del ego, del tiempo y de la energía vital.

Shaivismo

La cobra real alzando la cabeza

Esta postura busca imitar a una cobra real alzando la parte superior del cuerpo, simbolizando despertar, poder interior y expansión del corazón:

1. Abre el corazón y la caja torácica
2. Representa la apertura del corazón hacia lo divino
   1. Dios mora en el corazón de todos los seres Gita 13 15-18
3. Estimula la energía del amor divino en el pecho y el corazón

Bhujangasana (Postura de la Cobra) y el Bhagavad Gita

Relacionar Bhujangasana (Postura de la Cobra) con el Bhagavad Gita puede no ser obvio a nivel literal, pero es profundamente poderoso si lo vemos desde el simbolismo espiritual y el mensaje de transformación interior que ambos comparten: el despertar del corazón, del coraje y del alma (Atman).

Ejemplo de la asignatura: Bhujangasana (Postura de la Cobra)

Ejemplos

Pedro Nonell

Asanas