Ustrasana y Bhagavad Gita: apertura del alma

Postura del Camello: abrir el alma al infinito (Bhagavad Gita)

Ustrasana (उष्ट्रासन), o postura del camello, es una Asana de Yoga de apertura del corazón, pero también de rendición interna.

“Ustra” quiere decir “camello”, es decir, un animal que sobrevive en condiciones extremas gracias a su resistencia y capacidad de almacenar lo esencial.

1. ¿Tienen alma los animales?
   1. Hinduismo: los animales tienen un alma infinita (Atman)
   2. Jainismo: animales y plantas tiene alma eterna

Así como el camello confía y avanza en el desierto, el practicante en Ustrasana se apoya en la base del cuerpo para abrir el alma al infinito: “Me abro con coraje y entrega. Estoy a salvo en mi vulnerabilidad.”

Bhakti y Hatha Yoga

Ustrasana no está documentada en los textos clásicos como el Hatha Yoga Pradipika (siglo XV) o el Gheranda Samhita. Sin embargo, el acto de inclinarse hacia atrás con el corazón expuesto está relacionado con las prácticas de devoción (Bhakti), y la forma del cuerpo en esta postura recuerda gestos de ofrenda y entrega.

1. Te abre al Dharma, como Arjuna
2. Despierta el coraje interior, sostenido por lo divino
3. Es una postura de amor y rendición
4. Ustrasana no solo estira el cuerpo: abre el alma para que el Señor more en el

Ejemplo de la asignatura: Ustrasana (Postura del Camello)

1. 35 cualidades del Bhakta Yogui Comentario Gita 12 13-14
2. Las cualidades de un Bhakta son iguales a las de un Jnani Yogui Comentario Gita 12 18-19

Pedro Nonell

Asanas