Virabhadrasana I, II y III Determinación y coraje (Gita)
Posturas del Guerrero (fuerza, coraje), Karma Yoga, Bhagavad Gita
Virabhadrasana I, II y III (Posturas del Guerrero) representan fuerza, determinación y coraje, indispensables en el camino del Karma Yoga.
- Virabhadrasana I (Postura del Guerrero I)
- Virabhadrasana II (Postura del Guerrero II)
- Virabhadrasana III (Postura del Guerrero III)
Bhagavad Gita
Estas posturas representas el espíritu de un guerrero feroz dispuesto a sacrificar su vida por una misión divina, al igual que Arjuna en el Bhagavad Gita.
"Occidente, no te rindas, abandona tu debilidad" Gita 2-3
¿Cómo espiritualizar las Asanas con versos del Bhagavad Gita?
Cursos online sobre Bhagavad Gita impartidos por Pedro Nonell
¿Practicas Yoga o Asanas?, Introducción al Gita, Gita: Camino de Sabiduría, Gita de Gandhi, Ramakrishna y Vivekananda, Raja Yoga, Yoga Sutras, Asanas y Gita, Asanas para Karma Yoga, Asanas para Dhyana Yoga, Asanas para Bhakti Yoga, Asanas para Jnana Yoga
Asanas: cuerpo - Yoga de la Sabiduría - Everest del Yoga - Yoga-Shastras - Responsabilidad del profesor - Yoga espiritual más físico
Cursos: Bhagavad Gita (Gandhi) - Jnana-Karma Yoga (Cap. 1-6 Gita) - Maestría en Bhagavad Gita y Advaita Vedanta
¿Sabías que Pattabhi Jois recomendaba el estudio del Bhagavad Gita?
Vídeo Virabhadrasana I, II y III
Ejemplo de la asignatura: Virabhadrasana I, II y III (Posturas del Guerrero)
Shiva
Su nombre proviene del guerrero Virabhadra, una manifestación de Shiva, quien surgió para restaurar el equilibrio y la justicia.
- “Vira” (वीर) = Héroe, guerrero
- “Bhadra” (भद्र) = Bendito, auspicioso
- “Virabhadra” = forma feroz de Shiva
- “Asana” (आसन) = Postura
Sri Ramakrishna: tantos caminos, tantas religiones
.
Concentración y devoción
Virabhadrasana, por lo tanto, requiere concentración y devoción. Debe haber una concentración en un solo punto, aunque la conciencia pueda estar dispersa.
Las posturas de Yoga Virabhadrasana nos muestran lo natural que es cometer errores ante las emociones humanas como la ira, los celos, el apego, la debilidad, la amargura o la falta de alineación con el Swa Dharma personal, incluso al seguir un camino espiritual. Sin embargo, la ciencia del yoga nos enseña la importancia de superar estas situaciones difíciles de controlar, pero no imposibles.
Al igual que el Señor Shiva controló su ira y se reconcilió con el Rey Daksha, el poder y la confianza en uno mismo que se obtienen con la práctica de Virabhadrasana no deben impedir la humildad y la sumisión.
Otras Asanas para Karma Yoga
- Utkatasana
- Chaturanga Dandasana
- Phalakasana
- Tadasana
- Balasana
- Tadasana
- Sukhasana
- Padmasana
- Siddhasana
- Swastikasana
- Savasana
Asanas para Bhakti Yoga: Bhujangasana, Balasana, Ustrasana, Vajrasana, Setu Bandhasana, Anjaneyasana, Padmasana, Sukhasana, Siddhasana, Virabhadrasana I, II y III, Savasana
Pedro Nonell