Anjaneyasana y Bhagavad Gita: acción y Bhakti

Postura de la Luna Creciente: salto hacia la luz, como Hanuman (Bhagavad Gita)

Formación Meditación

Anjaneyasana (अञ्जनेयासन), también conocida como la Postura de la Luna Creciente, es una de esas Asanas relacionadas tanto con la mitología como con el poder energético. Su forma evoca apertura, devoción y valentía.

"Occidente, no te rindas, abandona tu debilidad" Gita 2-3

“Anjaneya” significa “hijo de Anjani”, que es uno de los nombres de Hanuman, el dios mono del Ramayana. Por eso, esta postura también se llama la postura del joven Hanuman: evocando su energía dinámica, su devoción y su fuerza naciente.

“Como Hanuman, salto con fe hacia mi propósito. Con fuerza enraizada y corazón abierto, avanzo hacia la luz.”

Anjaneyasana representa ese salto hacia la luz, lleno de inocencia, poder y amor divino. Nos recuerda que el salto más importante no es físico, sino espiritual: confiar, abrir el corazón, y entregarnos al camino del alma con la fuerza del Hanuman niño.

Ventajas de Anjaneyasana (Postura de la Luna Creciente):

1. Abre el pecho y el corazón
2. Fomenta la humildad y la devoción
3. Ayuda a expandir el amor y la gratitud hacia lo divino

Anjaneyasana y el Bhagavad Gita

Anjaneyasana, la Postura de la Luna Creciente, encarna simbólicamente muchas de las enseñanzas más profundas del Bhagavad Gita, especialmente las que giran en torno a la devoción (Bhakti Yoga), el deber con entrega (Karma Yoga) y el coraje interior (Dharma).

Anjaneyasana recuerda el momento de decisión: ese instante en el que Arjuna, paralizado por la duda, elige actuar según el Dharma, guiado por Krishna.

Al final del Gita Arjuna dice a Sri Krishna:

“Por tu gracia ¡Oh Krishna, el Infalible! mi ilusión ha sido destruida, mi memoria recuperada, mis dudas resueltas. Por ello, actuaré conforme a Tus palabras”. Gita 18-72

Así como Hanuman salta hacia el Sol, en esta postura uno se abre a la posibilidad de confiar, de superar los miedos, y de dar un paso hacia adelante sin garantías.

Virabhadrasana II (Postura del Guerrero II)

Anjaneyasana puede usarse tanto para Bhakti como para Karma Yoga

Ejemplo de la asignatura: Anjaneyasana (Postura de la Luna Creciente)

Virabhadrasana I (Postura del Guerrero I)

Asanas y Yoga


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