Dhyana Raja Yoga: Camino Meditación, Gita

Camino de la Concentración y de la Meditación / Dhyana Yoga del Bhagavad Gita (Filosofía)

Bhagavad Gita 6-35. Sin duda, oh poderoso Arjuna, la mente es inquieta y difícil de controlar
Yoga de la Meditación (Dhyana)

Curso: Dhyana Yoga / Meditación (Filosofía, Raja, Sutras Patanjali) Bhagavad Gita

Formación: Bhagavad Gita - Dhyana Yoga - Maestría en Bhagavad Gita

Dhyana significa « meditación» en sánscrito y se considera una de las ocho etapas clásicas del yoga ( Raja Yoga, Patanjali).

El Capítulo VI- El Yoga de la Meditación del Bhagavad Gita, nos enseña las características de este camino de la Filosofía del Yoga, en donde Sri Krishna le dice a Arjuna:

«Viviendo en soledad, sobrio en su comida, restringido en el habla, el cuerpo y la mente, siempre absorto en Dhyana Yoga (meditación y concentración), anclado en el desapasionamiento, sin orgullo, violencia, arrogancia, lujuria, ira, posesión, habiendo abandonado todo el sentido de lo «Mío» y en paz consigo mismo, está en condiciones de convertirse en uno con Brahmán» Bhagavad Gita 18 52-53.

Bhagavad Gita 6-13-14. Yogui firme en Brahmacharya, fijando sus ojos en su nariz

Asanas de Yoga relacionadas con la meditación (Dhyana Yoga, Bhagavad Gita)
Asanas meditación (Dhyana Yoga)

Padmasana, Sukhasana, Siddhasana, Swastikasana, Bhadrasana

Este camino es ideal para el místico.

Bhagavad Gita 6-19. Frenar el pensamiento con el Yoga

Elévate a través del poder de tu mente, y no decaigas; porque tu mente puede ser amiga del Ser pero también tu enemiga

Quien ha subyugado su mente y está lleno de paz experimenta al Ser Supremo (Paramatman) en todas las condiciones: calor y frío, placer y dolor, honor y deshonra

Moderación: un yogui ni debe comer demasiado, ni ayunar Gita 6-16

La mente es tu mejor amiga, o también tu peor enemiga (Bhagavad Gita 6-6)

El Raja Yoga fue creado en el siglo XVI por Swami Swatmarama, creador del Hatha Yoga (Hatha-ioga-pradípika), integrando el Raja Yoga y los principios tántricos. Si el objetivo único del Hatha Yoga es el lucimiento físico, puede llegar incluso a frenar e impedir nuestro crecimiento personal.

Raja Yoga por Swami Vivekananda

Mejor que la concentración es la renuncia al fruto de toda acción. Bhagavad Gita 12-12

Bhagavad Gita 6-29. Hombre centrado en el Yoga (Filosofía). Ecuanimidad

¿Cómo practicar Dhyana Yoga (filosofía, meditación) según el Bhagavad Gita?

Bhagavad Gita 6-8. El yogui que está plenamente satisfecho por la sabiduría y el conocimiento
Yogui

Bhagavad Gita 6-19. Yogui tratándose de unirse con Atman (alma)
Yogui uniéndose con Atman.

Para Swami Vivekananda el Raja Yoga encaja con los cuatro caminos del yoga:

«Se adapta a cualquier investigador, creyente o no creyente, siendo el verdadero instrumento de la investigación religiosa. Como cada ciencia tiene su método particular de investigación, este Raja Yoga es el método de la religión. Las partes principales son el Pranayama, la concentración y la meditación. Para aquellos que creen en Dios, un nombre simbólico, como OM, u otras palabras sagradas recibidas de un Gurú, será de gran ayuda. OM es el más grande, es decir, el Absoluto. Meditar en el significado de estos santos nombres mientras los repite es la práctica principal». Swami Vivekananda.

Síntesis de los Caminos del Yoga y Desapego (Swami Vivekananda) Bhagavad Gita
El Gita según Swami Vivekananda

Para Swami Sivananda:

Bhagavad Gita (Filosofía del Yoga). Swami Sivananda Caminos

Ejemplos Dhyana Yoga

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Muchas gracias, Om Namasté! Pedro Nonell - Bhagavad Gita

¿Perdido en la inmensidad del Bhagavad Gita?

Asignaturas formación: Dhyana Yoga / Meditación (Raja, Patanjali, Bhagavad Gita)

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Comentario shloka 3 del Capítulo 6- El Yoga de la Meditación (Dhyana) Bhagavad Gita

Bhagavad Gita en inglés Dyhana Yoga Bhagavad Gita Bagavadeguitá em português Dhyanaioga.